そのむくみ、 巡りの滞りが原因かもしれません。
立ち仕事やデスクワークによる同じ姿勢、水分・塩分バランス、冷え
これらが血液の巡りを滞らせています。
こんな経験、ありませんか?
思い当たること、 ひとつでもあれば。
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夕方になると脚がパンパンになる
朝はきちんと履けた靴がきつく感じる
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指で押すと跡がしばらく残る
戻りが遅いと感じることがある
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立ち仕事・デスクワークが多い
同じ姿勢が続いている
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脚だけでなく顔もむくみやすい
朝の洗面台でギョッとすることが
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むくみと一緒に冷えも感じる
手足の先が冷たいことが多い
むくみの方におすすめの 組み合わせケア
ほぐす、巡らせる、温める。 この流れで、むくみにくい体を目指します。
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Point
ほぐしケア
凝り固まった筋肉をほぐし、巡りを促す
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Point
酸素ドーム
血流を促進し、代謝をサポート
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Point
ハーブ蒸し
体の芯から温め、巡りをさらに後押し
check!
むくみにアプローチできる理由
表面をさするだけでは、 巡りは変わりません。
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Point 01
ほぐしケアで巡りを促す
むくみは、水分がそこにあるだけでなく、それを流す力(筋肉のポンプ機能)が弱っている状態でもあります。凝り固まった筋肉をやさしくほぐすことで、周辺の血流やリンパの流れが促され、余分な水分や老廃物が滞りにくい状態へと導きます。特にふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、巡りへの影響が大きい部位です。
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Point 02
酸素ドームで巡りを底上げ
むくみの根本には、全身の血流が滞りがちになっていることがあります。高濃度の酸素を取り込むことで血液中の酸素量が増え、体の隅々まで血流が巡りやすい状態に。代謝も上がることで、老廃物や余分な水分を溜め込みにくい体づくりをサポートします。
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Point 03
ハーブ蒸しで芯から温める
冷えは血管を収縮させ、巡りをさらに滞らせてしまいます。ハーブの蒸気でじんわりと体の芯から温めることで血管がゆるみ、巡りやすい状態へ。冷房で冷えた体をリセットしながら、むくみにくい体づくりの土台を整えます。
お気軽にご連絡ください
最終受付:19:00
Access
便利な立地で通いやすい癒しの空間で、自分を労わる安らぎのひとときを過ごす
リラクゼーションHARU
| 住所 | 〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿1-12-6 川畑ビル 1階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-3410-4432 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 最終受付 19:00 ※都合により、時間が変更になる場合があります。 ※詳細は予約サイトをご確認ください。 |
| 定休日 | 水曜日 ※状況によって別日もお休みになる可能性がございますのでご了承ください。 ※詳細は予約サイトをご確認ください。 |
最寄りの施設 |
市電二軒茶屋電停から徒歩3分 JR南鹿児島駅から徒歩約10分 |
リラクゼーションHARUのこだわり
すっきり軽やかな 脚・顔へ。
心地よいリラクゼーションで疲れた身体をやさしくケア
「夕方になると脚がパンパン」それは、一時的な疲れではなく、日々の巡りの滞りが積み重なっているサインかもしれません。
立ち仕事やデスクワークでの同じ姿勢、冷房による冷え、水分・塩分バランスの乱れ
これらが重なることで、血液やリンパの流れが滞り、水分や老廃物が脚や顔に溜まりやすくなります。HARUでは、その"滞り"に直接働きかけることにこだわっています。
ほぐしケアで筋肉のポンプ機能を高め、酸素ドームで全身の血流を底上げし、ハーブ蒸しで体を芯から温めて巡りやすい状態へ。この3つを組み合わせることで、「ほぐす→巡らせる→温める」の流れが生まれ、むくみにくい体へと少しずつ変わっていきます。 夕方の脚の重さに悩まされない毎日へ。一度、HARUのケアを体感してください。
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