Concept
その目の疲れ、 首・肩のこりとつながっています。
長時間のスマホ・PC作業、姿勢の崩れ、自律神経の乱れ
目の周りの血流が滞ることで、疲労が抜けにくくなります。
思い当たること、 ひとつでもあれば。
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目の奥が重く感じる
夕方になるとズーンとした重さが出る
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ピントが合いづらい
近くから遠くを見た時にぼやける
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目の疲れとともに頭痛がする
目の奥から頭にかけて痛む
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首や肩のこりも一緒に感じる
目の疲れと連動している気がする
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寝ても目の疲れが取れない
朝から目が重いことも
眼精疲労の方におすすめの 組み合わせケア
ゆるめる、整える、流す。
目の周りだけでなく、首・肩からもアプローチします。
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Point
ヘッドスパ
頭皮と目の周りの緊張をゆるめる
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Point
耳つぼ
耳のツボを刺激して、目の疲れの原因にアプローチ
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Point
ほぐしケア
首・肩のこりをほぐし、血流を促す
check!
目薬や休憩だけでは、
届かない疲れがあります。
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Point 01
ヘッドスパで目の周りをゆるめる
目の周りの筋肉は、実は頭皮の筋膜とつながっています。長時間画面を見続けると、無意識に目や額に力が入り、頭皮まで緊張してしまうことも。頭皮をやさしくほぐすことで、目の周りの血流も一緒に促進され、重だるさや眼精疲労特有のズーンとした重さが和らぎます。
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Point 02
耳つぼで目の疲れの原因にアプローチ
耳には、全身のさまざまな不調に対応するツボがたくさん集まっています。中でも自律神経に関わるツボは、目の疲れとも深い関係があり、交感神経が優位なままだと目の筋肉もこわばりやすくなります。耳つぼへのやさしい刺激で、乱れがちな自律神経のバランスを整え、疲れの原因そのものにアプローチします。
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Point 03
ほぐしケアで首・肩からアプローチ
スマホやPCを見る時間が長くなるほど、無意識に首が前に出て、肩や首の筋肉に負担がかかります。この状態が続くと、首から目にかけての血流も滞り、目の疲れが取れにくくなる悪循環に。凝り固まった首・肩の筋肉を丁寧にほぐすことで、血流を促し、目の疲れの根本にもアプローチします。
お気軽にご連絡ください
最終受付：19:00
Access
便利な立地で通いやすい癒しの空間で、自分を労わる安らぎのひとときを過ごす
リラクゼーションHARU
| 住所 | 〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿1-12-6 川畑ビル 1階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-3410-4432 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 最終受付 19:00 ※都合により、時間が変更になる場合があります。 ※詳細は予約サイトをご確認ください。 |
| 定休日 | 水曜日 ※状況によって別日もお休みになる可能性がございますのでご了承ください。 ※詳細は予約サイトをご確認ください。 |
最寄りの施設 |
市電二軒茶屋電停から徒歩3分 JR南鹿児島駅から徒歩約10分 |
リラクゼーションHARUのこだわり
目もとから、 すっきりとした毎日へ。
「目薬をさしても、休憩しても疲れが取れない」それは、目そのものだけでなく、頭皮や首・肩、そして自律神経までが関わっているサインかもしれません。スマホやPCを見る時間が長くなるほど、まばたきの回数は減り、目の周りの筋肉はこわばったまま。その緊張は頭皮や首・肩にも伝わり、血流が滞ることで、目の奥の重だるさがなかなか抜けなくなっていきます。HARUでは、その"つながり"に着目したケアにこだわっています。ヘッドスパで頭皮と目の周りの緊張をゆるめ、耳つぼで乱れがちな自律神経を整え、ほぐしケアで首・肩の巡りを促す。この3つを組み合わせることで、目もとだけでは届かなかった疲れの根本にアプローチしていきます。 目の疲れを我慢する毎日から、すっきりとした毎日へ。一度、HARUのケアを体感してください。
